التخطي إلى المحتوى

تعتبر الحلبة من المشروبات الطبيعية التي يفضل تناولها العديد من الأشخاص دون علم عن أهمية الإستمرار في تناولها، حيث أنها علاج سحري للعديد من الأمراض  والقضاء بشكل طبيعي على العديد من الأمراض والوقاية من التعرض للمشكلات الصحية دون الحاجة إلى التدخل بإستخدام العقاقير الطبية، ويمكنك الآن التعرف على الفوائد الكثيرة التي يمكنك الحصول عليها من تناول الحلبة بشكل مستمر يومياً على الريق.

خطوات إعداد مشروب الحلبة في المنزل

يتم إحضار كوب من الماء الدافيء، بعض بذور الحلبة، ملعقة من العسل الطبيعي.

نحضر كوب كبير من الماء ونقوم بوضعه على النار حتي درجة الغليان ثم نقوم بوضع بذور الحلبة ما يعادل ملعقة، ثم نقوم بإضافة السكر أو العسل الطبيعي حسب الرغبة ومن الأفضل إستخدام العسل الطبيعي وذلك حتى يكون صحي بشكل أكبر ولا يحتوي على أي مواد تسبب مشكلات صحية.

أهمية تناول مشروب الحلبة على الريق

  • يمكن للسيدات الحوامل تناولها على الريق للتخلص من الكثير من المشكلات التي تصاب بها أثناء فترة الحمل أو المرضعة ومن تلك المشاكل إحتباس الغازات.
  • يمكن إعتبارها عنصر أساسي في الأنظمة الغذائية وذلك لأنها لا تحتوي على أي سعرات حرارية كما أنها تساعد على زيادة حرق الدهون.
  • كما أنها تقلل من مستوى السكريات وبالتالي فينصح مرضى السكر بتناولها.
  • تستخدم كمسكن للكثير من الآلام التي يصاب بها مرضى القلب