التخطي إلى المحتوى
لو انتي حامل… تعالي أقولك على فوايد اللب السوري
فوائد اللب السوري للسيدة الحامل

الكثير منا يعشق تناول اللب بجميع أنواعه وخاصة اللب السوري، ويعد اللب أحد أفضل أنواع التسالي، وله العديد من الفوائد للشخص العادي وللسيدات الحوامل أيضًا، حيث يشمل على العديد من العناصر لذا ينصح الأطباء دائمًا السيدة الحامل بتناول اللب السوري وذلك لإحتوائه على حمض الفوليك الذي يقلل من ظهور تشوهات الجنين، ولكن مع عدم الإفراط في تناوله.

فوائد اللب السوري للسيدة الحامل

إليكم أهم فوائد اللب السوري للنساء الحوامل:

  • يقلل من ظهور الأعراض المزعجة للحمل مثل الإمساك وارتفاع ضغط الدم والصداع.
  • يحتوي على نسبة من حمض الفوليك الهامة جدًا للسيدات الحوامل.
  • يحتوي على الزنك والحديد والماغنسيوم والنحاس والفسفور.
  • يساهم في نمو الجنين بشكل جيد.
  • يعزز المشيمة ويقويها أثناء فترة الحمل.
  • يعزز النمو الذهني  للجنين في بداية تكوينه.
  • يقلل فرص الإصابة بفقر للحوامل، حيث أنه يعزز الدم، وذلك لأنه يحتوي على عناصر هامة لتكوين كرات الدم الحمراء.
  • يمنع ظهور حالات الاكتئاب والقلق عند السيدة الحامل.
الفوائد العامة  للب السوري
الفوائد العامة  للب السوري

الفوائد العامة  للب السوري 

إليكم أهم فوائد اللب السوري لصحة الإنسان وهي كالتالي:

  • يقوي من مهام الجهاز العصبي والهضمي.
  • يعزز صحة الجلد.
  • يقلل من نسبة  الكولسترول الضارة في الجسم بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية الغير مشبعة.
  • للتخلص من السموم في جسمك عليك بتناول اللب السوري بدون ملح.

 أضرار اللب السوري للحامل

على الرغم من الفوائد العدة التي يقدمها اللب السوري للسيدة الحامل إلا  أن الإفراط في تناوله له عدة أضرار وهي كالتالي:

  • يوجد به نسبة عالية من الفوسفور لذا قد يتسبب في حدوث تليف الكبد. 
  • حدوث تسمم السيلينيوم. 
  • التهاب وتهيج الكبد.
  • تكسر الشعر والأظافر.
  • إحمرار الجلد، وانتشار العلامات الحمراء به. 
  • حدوث تشققات الجلد.