التخطي إلى المحتوى
لا تلقي قشور البرتقال فوائد قشر البرتقال العشرة واستعمالاته الصحيحة على الجسم
فوائد قشر البرتقال

يصنف البرتقال كواحد من فواكه الشتاء الأساسية لما لها من فوائد عظيمة في الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة ويمكن أن تكون بمثابة جدار قوي ضد هجمات الفيروسات ولكن بخلاف ما هو معروف فإن قشور البرتقال لها فوائد صحية كبيرة خاصة لأن قشور البرتقال لها فوائد صحية كبيرة، وبحسب دكتور محمد حلمي استشاري في علاج التغذية والسمنة والسمنة فإن مكوناته تحتوي على ألياف تعادل 4 أضعاف كمية الألياف الموجودة في الفاكهة نفسها بالإضافة إلى احتوائه على المزيد من قشر الهسبريتين واليوسفي اللذين لهما خصائص مضادة للسرطان.

فوائد قشر البرتقال

  • يمكن لقشر البرتقال أن يحارب السرطان ويقلل من نمو الخلايا السرطانية.
  • تساعد مركبات الفلافونويد الوفيرة في مكوناته فيتامين سي على العمل بفعالية.
  • وفقًا لأحدث الأبحاث فإنه يقلل من فرصة الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية وهو سرطان جلدي قاتل.
  • تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد وسرطان الرئة.
  • يساعد الوجود الغزير لهسبريدين على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم.

قشر البرتقال وحل مشكلات الهضم وخفض السكر

  • نظرًا لتأثيراته المضادة للالتهابات فإن قشر البرتقال يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والإسهال والحموضة الخفيفة.
  • يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
  • محاربة الالتهابات ونزلات البرد والإنفلونزا.
  • وهو أحد مضادات الأكسدة لذلك فهو يساعد على حماية الخلايا من التلف.
  • يقوي قشر البرتقال جهاز المناعة ويحارب البكتيريا والفيروسات.

قشر البرتقال لتخفيف أعرض التهاب الشعب الهوائية

  • التهاب الشعب الهوائية مؤلم للغاية خاصة في الشتاء والفصول ويصعب علاجه لكن شرب قشر البرتقال المنقوع في الماء الدافئ غالبًا ما يساعد في تخفيف الأعراض والحصول على نتائج فورية.
  • يمكن أن يحارب رائحة الفم الكريهة ومضغ قرص يمكن أن يقضي تمامًا على رائحة الفم الكريهة.
  • كما أنه يحارب تسوس الأسنان ويمنع التهابات اللثة. يعالج الأرق الذي يغزو جسمك ويهدد نومك.