التخطي إلى المحتوى
وداعاً للدهون.. مشروب التخسيس الطبيعي الحارق للسعرات الحرارية موجود في كل بيت

كثيرًا ما يتم البحث عن أفضل مشروب طبيعي يساعد على حرق الدهون في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد بكل أمان أو حدوث أي أضرار بعد تناوله، ومن أهم هذه المشروبات التي تعتبر ناسفة للدهون وخاصتًا منطقة البطن التي يعاني منها الكثير سواء رجالًا أو نساء هو مشروب البقدونس المغلي، وسوف نتعرف من خلال مقالنا اليوم على فوائدة لانقاص الوزن وكيفية تناوله بشيء من التفصيل.

فوائد البقدونس للتخلص من الوزن الزائد

البقدونس له فوائد متعددة للجسم ومن أهم فوائده كالأتي:

  • يساعد البقدونس الجسم في التخلص من كل الماء الذي يتم تخزينه في الجسم ويخرجه، ولذلك يعتبر من أهم المواد المدرة للبول.
  • يحتوي على سعرات حرارية قليلة جدًا لذلك فيمكن إضافته في النظام الغذائي.
  • يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم أثناء فترة إنقاص الوزن.
  • من أهم فوائد أنه يساعد في إذابة الدهون خاصتًا في منطقة البطن بشكل نهائي.
  • كما أنه يساعد في علاج الأنيميا التي قد تنتج عن انقاص الوزن.

طريقة استخدام البقدونس للتخسيس وإذابة الدهون

يمكن استخدام البقدونس في وصفة سحرية قوية للتخلص من الدهون وإنقاص الوزن بشكل رائع وهي كالأتي:

  • ليمونة تقطع إلى نصفين.
  • بعض اوراق البقدونس الخضراء الطازجة.
  • كوبين من الماء
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحون.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة تحضير مشروب البقدونس

  • بإستخدام الخلاط الكهربائي ضعي كل من البقدونس مع الماء والليمون، اخلطي كل المكونات حتى تتجانس جيدًا ويصبح عصير.
  • بعد ذلك أضيفي إليه القرفة والزنجبيل، ويمكن تحليته بالعسل النحل حسب الرغبة.
  • بعد ذلك قومي بتقليب كل المحتويات وخلطها جيدًا مع بعض.
  • يصب العصير في ويتم تناول كوب او نصف كوب يوميًا على الريق في الصباح.