التخطي إلى المحتوى

آلام المفاصل تنتج عن إلتهاب المفاصل وهو ألم شديد ينزعج منه المصابون به وكبار السن ومن يعملون أعمال شاقة ويجعلهم لايستطيعون المشي ولا يستطيعون القيام بالمهام اليومية وسوف نتعرف في مقالنا هذا علي أسباب ألم المفاصل.

آلام المفاصل
طرق لعلاج آلام المفاصل والعظام والخشونة

أسباب ألم المفاصل :-

  • تناول أدوية معينة

هناك العديد من الأدوية التي يتم تناولها لعلاج مرض أو ألم معين ولكننا نجهل آثاره السلبيه علي المفاصل أو أي عضو آخر فالبعض يعاني من التحسس لأدوية معينة مما تسبب ألم بالمفاصل وألم المفاصل يظهر علي شكل أعراض كتهيج في الجهاز الهضمي، وطفح جلدي، واحمرار في العيون.

  • الإصابة بالنقرس

الإصابة بمرض النقرس من الأسباب الرئيسية التي تسبب آلام بالمفاصل فآلام النقرس تظهر أعراضها في الركب أو الكاحل أو إصبع القدم الكبير فيصاب بمرض التقرس الرجال والنساء أيضاََ وخاصة بعد عمر اليأس.

  • الإصابة بالساركويد 

الإصابة بالساركويد تؤدي لإصابة الجهاز المناعي بالخلل، والمفاصل  تصاب بنوع خاص من مرض الساركويد ومع الأدوية المناسبة تختفي أعراض المرض مؤقتاََ.

  • الإصابة بمرض لايم

يتم الإصابة بمرض لايم دون ظهور أي أعراض له ويمكن أن ينتشر الإلتهاب في جميع الجسم خلال أسابيع إذا لم يتم تشخيصه أو علاجه.

  • الإصابة بالألم العضلي الليفي 

الشعور المستمر بالتوتر يؤدي إلي الإصابة بالألم العضلي الليفي فيرسل الجهاز العصبي إشارات الألم إلي جميع أعضاء الجسم ومن ثم ينتشر الألم في جميع أعضاء الجسم و لا يقتصر الألم علي المفاصل فقط.

  • سرطان العظام

سرطان العظام قد يكون أحد أسباب ألم المفاصل، وإذا ظهر ورم خبيث قرب المفصل يحدث ألم المفاصل ويشتد هذا الألم في الليل أكثر من النهار.

ماهي خشونة المفاصل؟

خشونة المفاصل نوع من أنواع إلتهاب المفاصل وهي تعرض الغضاريف للتآكل، فالغضاريف تعمل علي تبطين العظام وحمايتها من الإحتكاك بين العظام والمفاصل  فإذا تآكلت الغضاريف أدت إلي زيادة إحتكاك المفاصل مما تسبب التورم والإلتهابات وتسبب مضاعفات خطيرة إذا تم تجاهلها أو إهمال العلاج، ويؤثر هذا المرض بشكل أكبر في الرجال قبل عمر 45 عام، ويؤثر في النساء بنسبة أكبر بعد عمر 55 عام

المفاصل الأكثر عرضة للخشونة:-

  • الحوض
  • الرقبة
  • العمود الفقري
  • الركبة
  • الوركيين

فالركبة يتم الإجهاد والتحميل عليها مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالخشونة مما يسبب زيادة الوزن والسمنة فيؤدي للإصابة بالأمراض المختلفة كداء السكري وأمراض القلب والضغط، وهناك أسباب لإصابة الركبة بالخشونة:-

  • الإصابة بالتهابات المفاصل
  • التقدم بالعمر
  • الوزن الزائد
  • الجلوس بوضعية خطأ لفترات طويلة
  • العمل بمهنة شاقة تتطلب الوقوف فترات طويلة.
  • ضعف العضلات التي تدعم المفصل
  • التشوهات الخلقية للعظام تسبب خشونة المفاصل فيما بعد.

الأعراض الشائعة لخشونة الركبة :-

  • عند عدم إستخدام المفاصل لفترة طويلة أو إستخدامها بشكل مفرط نلاحظ جفاف الركبة والمفاصل.
  • الشعور بعدم السيطرة علي الساق
  • آلام بالركبة
  • عدم القدرة علي تحريك المفصل
  • عند إنحناء المفصل يتم سماع صوت يشبه الطقطقة
  • نلاحظ إنتفاخ حول المفصل
  • بعد القيام ببعض الأنشطة يتم الشعور بزيادة الألم.

كيف يمكن علاج خشونة المفاصل؟

  • تجنب ثني الركبة لفترات طويلة
  • منع إحتكاك الساقين ووضع وسادة بين الساقين أثناء النوم.
  • تجنب زيادة الوزن حتي لايسبب حمل علي الركبة.
  • ممارسة التمارين الرياضية
  • تجنب الجلوس بطريقة خاطئة

طرق علاج خشونة مفصل الرقبة والعمود الفقري :-

علاج خشونة مفصل الرقبة والعمود الفقري يتوقف علي الخشونة فتجنب العادات الخاطئة بالإضافة إلي ممارسة تمارين العلاج الطبيعي  وتناول الأدوية يتم العلاج فالأدوية تشمل أدوية مقوية للأعصاب وباسطة للعضلات