التخطي إلى المحتوى

يتم إستخدام البصل في أكثر الأكلات التي يتم تجهيزها في المنزل ولا يمكن الإستغناء عنه بسبب فوائده الكثيرة للجسم ويضيف للطعام طعم ونكهة مميزة، ويمكن إستخدام البصل بأكثر من طريقة للإستفادة من فوائده، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم فوائد البصل للجسم.

فوائد البصل الصحية للجسم

يعتبر البصل له فوائد كثيرة على الجسم ومن هذه الفوائد :

• يساعد في الوقاية من البرد عن طريق وضع بصلة مفرومة في بولة ونضع عليها فص من الثوم المفروم وفلفل أخضر وحبة البركة وتقليبهم جيداً ويتم وضعه في سندوتش وتناوله.

• عند مضغ البصل في الفم لمدة ثلاث دقائق تعمل على قتل البكتيريا والتخلص من الجراثيم التي تكون في الفم.

• يساعد في علاج الجيوب الأنفية والمساعدة على التنفس بسهولة عند تناول البصل.

• تعمل على علاج التهاب الحلق والبرد والتخلص من الكحة.

• تحافظ على مستوى الضغط في الدم من الإرتفاع.

• يعالج الكدمات في الجلد والكسور عن طريق وضع البصل المفروم مع زيت الكافور وتقليبهم مع بعض ووضعهم على أماكن الإصابة للمساعدة في علاجها بشكل سريع.

• يستخدم في علاج القروح عن طريق أخذ عصير البصل وإضافة اوراق القراص ويتم دهن أماكن الإصابة بالقرح في الجسم، ويمكن عن طريق تناول أوراق القراص مع عصير البصل يومياً ثم يتم تناول كوب من اللبن بالعسل النحل مباشرةً.

• يحتوي البصل على مادة الجلوكوزين التي يساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم، وذلك عند تناول صباحا صغيرة صباحاً ومساءً.

• ويمكن التخلص من رائحة البصل في الفم بعد تناوله عن طريق أكل بقدونس أو بعض من الفول أو القرنفل للتخلص من الرائحة.

• ويجب الحذر عند تقشير البصل وتركه في الهواء لأنه يتم التأكسد مع الهواء ويصبح مادة سامة وغير صالحة.