التخطي إلى المحتوى

أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية كثيرة جدا، حيث أنها تضر الكلى والقلب وترفع الكوليسترول، فيجب عدم الإفراط في تناول هذه المشروبات ، فقد اعتاد الكثير من الناس تناول المشروبات الغازية خاصة بعد الوجبات اعتقادا منهم ان هذا يساعد على الهضم ولكن هذا الاعتقاد خاطئ بل بالعكس الإفراط في تناولها يؤدي إلى أضرار كثيرة، ومشاكل صحية مختلفة.

اضرار الافراط في تناول المشروبات الغازية

 قد نالت المشروبات الغازية في الفترة الحالية الإقبال الشديد عليها لما لها من طعام مقبول ومحبوب لدى الكثير، وأيضاً تناولها كهاضمه بعد تناول الطعام خاصة الوجبات الدسمة ولكن علينا معرفة أن هذا خاطئ، المشروبات الغازيه اضرار كثيرة جدا، ومن هذه الأضرار.

  • زيادة الوزن حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية جدا قد تؤدي إلى السمنة .
  • الاصابة بتسوس الاسنان لانها تعمل على تكسير الكالسيوم في الجسم .
  • تكوين حصوات الكلى.
  •  وآلام المفاصل.
  •  الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية.
  •  ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار.
  •  الإصابة بمرض السرطان والشيخوخة.

تحذير من الإفراط في تناول المشروبات الغازية

المشروبات الغازية يتناولها العديد من الأشخاص بسبب طعمها الرائع ولكن علينا معرفة بعض التحذيرات التي أصدرتها صحيفة اندبندنت البريطانية.

  •  عند تناول كوبين من هذه المشروبات يوميا قد يؤدي هذا إلى حدوث الوفاة، وذلك من خلال تحليل بيانات ما يزيد على 450,000 شخص كان متوسط أعمارهم فوق الخمسين عام في عشر دول اوروبية وتم متابعتهم من قبل الخبراء قد سجل في هذا البيان أكثر من 41,600 حالة وفاة.
  • اوضحت الدراسة أن 3 .9% من الذين شربوا أقل من كوب واحد من المشروبات الغازية شهريا قد ماتوا أثناء ال 16 عام مقارنة مع 11.5% من الذين شربوا كوبين يوميا مع توضيح أن أيضاً هناك عوامل أخرى قد أثرت على هذه النتائج.