التخطي إلى المحتوى

البطيخ هو من الفواكه المنتشرة جدا في فصل الصيف والتي يحبها الجميع و يحتوي البطيخ على كميات كبيرة من المياه مما يساهم في ترطيب الجسم بشكل كبير و إعطاء شعور بالانتعاش كما يحتوي البطيخ على العديد من الفيتامينات والعناصر ومن أهمها البوتاسيوم والمغنيسيوم والذي يعود على الجسم بالعديد من المنافع الصحية المختلفة ولكن ما لا يدركه الكثيرين هو فوائد قشر البطيخ والذي نقوم بالتخلص منه بعد الانتهاء من تناول البطيخ.

فوائد قشر البطيخ

1- يحتوي قشر البطيخ على كمية كبيرة من البوتاسيوم والذي تساعد على توسيع الاوعيه الدموية مما يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع بالإضافة إلى تجنب العديد من المشاكل المتعلقة بصحة القلب والاوعيه الدمويه والشرايين
2- يحتوي قشر البطيخ على العديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين سي والذي يعمل على دعم كفاءة الجهاز المناعي بشكل فعال
3- يحتوي قشر البطيخ على كميات كبيرة من الألياف الطبيعية والتي تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع مما يساهم في خفض الوزن الزائد.

4- يساعد قشر البطيخ على تدفق الدم بشكل ايجابي في الاعضاء التناسليه بسبب انقباض الاوعيه مما يساهم في تحفيز الرغبه الجنسيه و تعزيز الاداء الجنسي للرجال
5- يحتوي قشر البطيخ على مضادات الاكسده والتي تحارب الجذور الحره مما يساعد في حمايه الجسم من الاصابه بالامراض السرطانيه من اضافه الى تقليل اعراض الشيخوخه والتجاعيد في الوجه.