التخطي إلى المحتوى

وبالرغم أن يوجد الكثير من المتعة عندما يتم تناول الطعام، ولكن يوجد البعض من بعد تناول جزء من الطعام أن يشعر بأعراض مشابهة للحموضة المعوية وهو شعور بحرق فى منتصف صدرك وهذا إحساس مؤلم يقوم بالارتفاع في اتجاه الحلق، ولقد يوجد البعض من ارتجاع من بعض محتويات المعدة من خلال المريء إلى اتجاه الفم أو الحلق، هذا ما يتم وصفه الأطباء بمرض يسمى ارتجاع المرئ، هذا يحدث عندما يتم تدفق حمض المعدة بصورة متكررة إلى الأنبوب الذي يقوم بربط فمك بالمعدة، وارتجاع الحمض يستطيع أن يقوم بتهيج بطانة المريء، ويعتبر مرض “الجزر المعدي المريئي” مشكلة سريرية منتشرة لقد تؤثر على الكثير من ملايين الناس حول العالم، وأسباب ارتجاع المرئ أو ارتجاع الحمض وعلى حسب المعهد الوطني لمرض السكري وأمراض في الجهاز الهضمي وأمراض الكلى فمن الممكن أن يتم إصابتك بالارتجاع المعدي المريئي وذلك إذا أصبحت العضلة العاصرة المريئية لقد أصبحت ضعيفة.

الحالات الصحية التي تسبب في ظهور أعراض مرض ارتجاع المرئ

● الحمل.

● البدانة.

● التدخين.

● وأيضًا التناول لبعض من الأدوية مضادات الالتهاب والمهدئات والمسكنات.

الأعراض التي تظهر على المصابين بارتجاع المرئ

● التهاب في الحنجرة.

● السعال المزمن.

● النوم الغير متواصل

● الربو

العلاج من مشكلة الارتجاع المريئي من الممكن للبعض من الناس أن تتحكم فى الشعور المزعج الناتج عنه وهذا من خلال حدوث تغييرات في طريقة الحياة وتناول البعض من الأدوية الذي لا يوجد لها وصفة طبية ولكن لقد يحتاج البعض من الأشخاص المصابين بمرض الارتجاع المعدي في المريء إلى أدوية أسرع وأقوى أو عمل جراحة ليتم تخفيف الأعراض.

5 طرق للعلاج من الارتجاع الحمضي بدون دواء

● تناول البعض من الطعام ببطء واعتدال.

● تجنب البعض من الطعام، مثل النعناع والطعام الدهني والطعام الحار والبصل والطماطم والقهوة والثوم والشاي والشوكولاتات.

● تجنب تناول المشروبات الغازية، وهذا لآن المشروبات الغازية تجعلك تتجشأ وتقوم بإرسال الحمض إلى المرئ.

● ابقى مستيقظًا بعد تناول الوجبات، ولا تتناول قبل النوم بثلاث ساعات.

● قم بتجنب الحركات المتشنجة الحادة والمؤلمة بعد تناول الطعام.