التخطي إلى المحتوى

وعط هناك الكثير من المشروبات التي تساعد في حروق ولكن لا يفضل استخدامها بدون نظام غذائي يحدده طبيبك الخاص بأمور التغذية، كما أنه لا يمكن الاعتماد على هذه المشروبات فقط ولكن يجب الاهتمام باتباع حمية غذائية مفيدة وأكدت الدكتورة شيماء أن مشروب الشاي الأخضر والقرفة مشروب سحرى لحرق الدهون، وايضا يزيد من عملية الأيض فهو ينسف الدهون ويعزز من الحرق داخل الجسم ويحتوي الشاي الأخضر والقرفة على خصائص مكملة لبعضها في عملية الأيض فهو مشروب سحرى.

 

 

لكن لا يعتمد على هذه المشروبات التي تحرق الدهون ولا يجب الإفراط في تناولها ايضا لانها لها اضرار كثيرة ومخاطر ايضا فيمكن ان تسبب قرحة المعدة أو حدوث أنيميا فلا يوجد رجيم يسمى رجيم الشاي الاخضر والقرفه ولكن يمكن الاستعانة بهذا المشروب مع اتباع حمية غذائية ومتابعة الطبيب معك ايضا ويجب إستخدام المشروب بدون سكر حتى تتمكن من الحصول على النتيجه الفعاله، وايضا عليك ممارسة الرياضة والتمرينات بشكل يومى وسترى النتائج بعد استخدام هذه التعليمات. 

يجب تناول مشروب الشاي الاخضر والقرفه بعد وجبة الافطار وقبل النوم ايضا حيث يستطيع الجسم ان يستفيد بمضادات الاكسده التى لها ور اساسى في حرق الدهون ويقلل هذا المشروب السحرى نسبة الكوليسترول في الدم ويخلص منطقة الارداف والبطن من الدهون المتراكمة ايضا هذا المشروب يعود على البشرة بالنفع حيث انه يعمل على نضارة البشرة ويعطيها فيتامين سي الذي يغذيها و يقوم بتفتيحها وله دور في صحة الشعر ولمعانه ويمنعه من التساقط ويغذي بطريقه فعاله.